All me - Digital Wellbeing

Digital Wellbeing Policy

The Digital Wellbeing Policy at All me is built on the fundamental principle that technology should serve the user, not the other way around. Our platform is engineered to respect your time, attention, and mental health by shifting the digital paradigm from "Push" (interruption-based) to "Pull" (intention-based) interaction.

1. The Pull Paradigm

Unlike traditional social media that competes for your attention through constant dopamine loops, All me operates on a Pull-only model.

No Infinite Scroll: Content is presented in finite segments, allowing for natural "stopping points" to prevent mindless browsing.
Intentional Navigation: Users actively seek out the updates and communities they care about, rather than being fed a stream of passive content.
Chronological Clarity: Feeds are organized logically, ensuring you see what is new without algorithmic manipulation designed to keep you trapped on the platform.

2. User Control & Sovereignty

We believe digital wellbeing is a byproduct of autonomy. All me provides granular controls to ensure your digital environment matches your personal boundaries.

Zero-Interruption Defaults: Notifications are disabled or set to "Summary Mode" by default. We do not use "red dot" badges or "ghost notifications" to lure you back to the app.
Profile Siloing: By using separate profile types (Family, Professional, Interest), users can compartmentalize their digital lives, preventing work-related stress from bleeding into personal time.
Time Transparency: Integrated tools provide clear insights into how much time is spent within each profile, helping users make informed decisions about their digital habits.

3. The Discovery Feature

To facilitate growth and connection without invasive algorithms, All me offers Discovery a dedicated space for finding new content and communities.

Active Exploration: Discovery is a destination you visit only when you are looking for something new. It does not "leak" into your private feeds.
Keyword-Driven: Content in Discovery is organized by user-defined interests and tags, putting you in the driver’s seat of exploration.
No Predictive Manipulation: We do not build "shadow profiles" to predict what might addict you; Discovery simply shows you what is available based on your explicit queries.

4. Anti-Engagement Engineering

All me explicitly rejects "dark patterns" designed to maximize time-on-site.

No Read Receipts: We eliminate the "social anxiety" of immediate response expectations by removing default read receipts and typing indicators.
Privacy as Peace: By removing the pressure of public metrics (like public "Likes" or "View Counts"), we reduce the performative anxiety often associated with digital social interaction.
Manual Refreshes: Feeds do not "auto-refresh" with new content while you are reading. You decide when you are ready for more.

Our Commitment:

All me is designed to be a tool you use with purpose, then put away. We measure our success not by how many hours you spend on the platform, but by the quality and safety of the moments you choose to spend here.

Richtlinie zum digitalen Wohlbefinden

Die Digital‑Wellbeing‑Richtlinie von All me basiert auf dem grundlegenden Prinzip, dass Technologie dem Nutzer dienen soll – nicht umgekehrt. Unsere Plattform ist so entwickelt, dass sie deine Zeit, Aufmerksamkeit und mentale Gesundheit respektiert, indem sie das digitale Paradigma von „Push“ (unterbrechungsbasiert) zu „Pull“ (intentionsbasiert) verschiebt.

1. Das Pull‑Paradigma

Im Gegensatz zu herkömmlichen sozialen Medien, die durch ständige Dopamin‑Schleifen um deine Aufmerksamkeit konkurrieren, arbeitet All me ausschließlich nach einem Pull‑Modell.

Kein unendliches Scrollen: Inhalte werden in begrenzten Segmenten präsentiert, wodurch natürliche „Stopppunkte“ entstehen, die gedankenloses Scrollen verhindern.
Intentionale Navigation: Nutzer suchen aktiv nach den Updates und Communities, die ihnen wichtig sind, anstatt mit einem Strom passiver Inhalte gefüttert zu werden.
Chronologische Klarheit: Feeds sind logisch organisiert, sodass du siehst, was neu ist – ohne algorithmische Manipulation, die dich auf der Plattform festhalten soll.

2. Nutzerkontrolle & Souveränität

Wir glauben, dass digitales Wohlbefinden ein Ergebnis von Autonomie ist. All me bietet detaillierte Steuerungsmöglichkeiten, damit deine digitale Umgebung deinen persönlichen Grenzen entspricht.

Zero‑Interruption‑Standard: Benachrichtigungen sind standardmäßig deaktiviert oder auf „Zusammenfassungsmodus“ gestellt. Wir verwenden keine roten Badges oder „Geister‑Benachrichtigungen“, um dich zurück in die App zu locken.
Profil‑Silos: Durch getrennte Profiltypen (Familie, Beruf, Interessen) können Nutzer ihr digitales Leben klar abgrenzen, sodass arbeitsbedingter Stress nicht in die Freizeit übergreift.
Zeitransparenz: Integrierte Tools zeigen klar an, wie viel Zeit in jedem Profil verbracht wird, damit Nutzer fundierte Entscheidungen über ihre digitalen Gewohnheiten treffen können.

3. Die Discovery‑Funktion

Um Wachstum und Verbindung ohne invasive Algorithmen zu ermöglichen, bietet All me „Discovery“ – einen eigenen Bereich zum Finden neuer Inhalte und Communities.

Aktive Erkundung: Discovery ist ein Ort, den du nur besuchst, wenn du aktiv nach etwas Neuem suchst. Es dringt nicht in deine privaten Feeds ein.
Schlüsselwort‑basiert: Inhalte in Discovery werden nach nutzerdefinierten Interessen und Tags organisiert – du steuerst die Erkundung.
Keine manipulative Vorhersage: Wir erstellen keine „Schattenprofile“, um vorherzusagen, was dich süchtig machen könnte; Discovery zeigt dir nur das, wonach du explizit suchst.

4. Anti‑Engagement‑Engineering

All me lehnt ausdrücklich „Dark Patterns“ ab, die darauf ausgelegt sind, die Verweildauer zu maximieren.

Keine Lesebestätigungen: Wir reduzieren den sozialen Druck sofortiger Reaktionen, indem wir standardmäßig Lesebestätigungen und Tippindikatoren entfernen.
Privatsphäre als Ruhe: Durch den Verzicht auf öffentliche Metriken (wie öffentliche „Likes“ oder „View Counts“) reduzieren wir die performative Angst, die oft mit digitaler Interaktion verbunden ist.
Manuelle Aktualisierung: Feeds aktualisieren sich nicht automatisch, während du liest. Du entscheidest, wann du bereit für mehr bist.

Unser Versprechen:

All me ist so gestaltet, dass du es bewusst nutzt – und dann wieder weglegst. Unser Erfolg misst sich nicht daran, wie viele Stunden du auf der Plattform verbringst, sondern an der Qualität und Sicherheit der Momente, die du bewusst hier verbringst.

Politique de Bien‑être Numérique

La Politique de Bien‑être Numérique d’All me repose sur le principe fondamental selon lequel la technologie doit servir l’utilisateur, et non l’inverse. Notre plateforme est conçue pour respecter votre temps, votre attention et votre santé mentale en faisant évoluer le paradigme numérique du modèle « Push » (basé sur l’interruption) vers le modèle « Pull » (basé sur l’intention).

1. Le paradigme Pull

Contrairement aux réseaux sociaux traditionnels qui cherchent à capter votre attention par des boucles de dopamine constantes, All me fonctionne exclusivement selon un modèle Pull.

Pas de défilement infini : Le contenu est présenté en segments limités, créant des « points d’arrêt » naturels pour éviter la navigation compulsive.
Navigation intentionnelle : Les utilisateurs recherchent activement les mises à jour et les communautés qui les intéressent, au lieu de recevoir un flux passif de contenu.
Clarté chronologique : Les fils sont organisés de manière logique, vous permettant de voir ce qui est nouveau sans manipulation algorithmique destinée à vous retenir sur la plateforme.

2. Contrôle utilisateur & souveraineté

Nous pensons que le bien‑être numérique est le résultat direct de l’autonomie. All me offre des contrôles détaillés pour que votre environnement numérique corresponde à vos limites personnelles.

Paramètres sans interruption : Les notifications sont désactivées ou réglées sur le « mode résumé » par défaut. Nous n’utilisons ni pastilles rouges ni « fausses notifications » pour vous ramener dans l’application.
Silos de profils : Grâce aux différents types de profils (Famille, Professionnel, Intérêt), les utilisateurs peuvent compartimenter leur vie numérique, empêchant le stress professionnel d’empiéter sur leur temps personnel.
Transparence temporelle : Des outils intégrés offrent une vision claire du temps passé dans chaque profil, aidant les utilisateurs à prendre des décisions éclairées sur leurs habitudes numériques.

3. La fonctionnalité Discovery

Pour favoriser la découverte et la connexion sans algorithmes intrusifs, All me propose Discovery un espace dédié pour trouver de nouveaux contenus et communautés.

Exploration active : Discovery est un espace que vous visitez uniquement lorsque vous cherchez quelque chose de nouveau. Il n’interfère jamais avec vos fils privés.
Basé sur les mots‑clés : Le contenu de Discovery est organisé selon les intérêts et tags définis par l’utilisateur, vous plaçant aux commandes de votre exploration.
Aucune manipulation prédictive : Nous ne créons pas de « profils fantômes » pour prédire ce qui pourrait vous rendre dépendant ; Discovery vous montre simplement ce qui existe en fonction de vos requêtes explicites.

4. Ingénierie anti‑engagement

All me rejette explicitement les « dark patterns » conçus pour maximiser le temps passé en ligne.

Pas d’accusés de lecture : Nous éliminons la pression sociale liée aux réponses immédiates en supprimant les accusés de lecture et les indicateurs de saisie par défaut.
La confidentialité comme sérénité : En supprimant les métriques publiques (comme les « J’aime » ou les « Vues »), nous réduisons l’anxiété performative souvent associée aux interactions sociales numériques.
Rafraîchissement manuel : Les fils ne se mettent pas à jour automatiquement pendant que vous lisez. C’est vous qui décidez quand vous êtes prêt pour du nouveau contenu.

Notre engagement :

All me est conçu pour être un outil que vous utilisez avec intention, puis que vous mettez de côté. Nous mesurons notre réussite non pas au nombre d’heures que vous passez sur la plateforme, mais à la qualité et à la sécurité des moments que vous choisissez d’y consacrer.